Баддха конасана: Как я готовлюсь к этой асане и какие пропсы я использую в практике йоги

Одна из самых любимых сейчас асан — Баддха конасана, которую я раньше не понимала. Основная поза моей жизни — сидя, куда не пойди везде я сижу: в метро, машине, парке на лавке, кафе или за…

Читать