Хотите легкую версию Сурья намаскар в дополнение к вашим утренним ритуалам?

Введите электронную почту ниже, чтобы получить бесплатный PDF-файл, фото-конспект последовательности асан из программы йоги «Сурья намаскар» — легкий способ начать практику йоги утром или когда вам нужно разогреть тело и уравновесить ум (+ чтобы оставаться со мной на связи и получать от меня еженедельные обновления с блога, мероприятия и секретные письма):