Северная ходьба в жаркой пустыне

Пешеходная дорожка на Пальме в Дубае ~ AnushkaShinde.ru

Второй месяц карантина в Дубае всех вытащил на улицу

Люди, как я вижу на карантине поддерживать свою активность и кто как: ролики, велики, скейтборды, пешие прогулки, джоггинг и только я одна взяла свои палки для Nordic Walking.

Помню как в Казани я начинала ходить в нашем лесу у дома на Дубравной и сейчас здесь в Дубае наблюдаю такие же глаза с интересом, «что это такое?».

Скандинавская ходьба на Пальме в Дубае ~ AnushkaShinde.ru

Спасибо самоизоляции, она мне напомнила о ходьбе с палками

Дело в том, что я пробовала в начале как только приехала жить в Эмираты ходить с палками в парке, но рядом с домом большого парка в котором можно было бы намотать хоть минимум шесть километров не оказалось, а гулять вокруг парковок с машинами это не мое.

Оттолкнуло меня заниматься нордиком не только место у дома, но ещё конечно же местная погода — жара, жара ранним утром — это не наше ранее утро. Утро здесь жаркое не считая зимние месяцы.

Вечер. После заката. Активность солнца спала и наступает активность жителей Дубая.

Я до сих пор не понимаю как можно на ночь бегать, вечерняя активность меня просто выносит и сон мой будет точно не крепким.

Упражнения во время скандинавской ходьбы на Пальме в Дубае ~ AnushkaShinde.ru

Палки

Без опоры любая активность меня выводит из равновесия, появляется напряжение и в основном на ноги. С палками для Nordic Walking я могу пройти длинную дистанцию и ноги болеть точно не будут, если перед заходом делаю комплекс моих рутинных упражнений.

Прогулочная зона на Пальме, да, тот самый искусственный остров в Дубае будет отличной территорией для моих занятий, активностей на свежем воздухе. На Пальме прекрасно! Открытый залив. Поздно вечером немноголюдно. Если повезёт, ветерок будет обдувать во время ходьбы. А самое что кайфовое на Пальме это звук моря, волн и иногда брызги попадают на лицо. Кайф!

Зимой на Пальме штормит и прохладно, весной идеальное время для активностей, а вот летом поглядим, потому что на пляжах летом гулять мне не комфортно, сильная влажность и моим сосудам и сердцу это не нравится.

Я очень рада, что в Дубае есть открытые пространства где можно побыть наедине с собой и с природой. Обожаю море!


Подписывайтесь на еженедельную рассылку, получайте мои письма, где я делюсь своим процессом ежедневной практики йоги. Оставьте мне вашу электронную почту, где вы будете также получать новые статьи о практике йоги из блога.

Понравился вам пост с идеей где заниматься скандинавской ходьбой, сохрани к себе в Pinterest!

Кликни на картинку ниже.

Severnaya Hodba V Zharkoj Pustyne
Поделиться

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *